Entrevista com @BIABARIATRICRUNNER
1- Como era sua rotina antes de entrar no mundo do esporte?
Sempre tive uma constante luta contra a balança, e mesmo obesa mórbida sempre fiz atividade física, me apaixonei pela corrida de rua em 2012 e em 2013 fiz minha primeira prova de rua e nunca mais parei.
2- O que fez você dar os primeiros passos para sair do sedentarismo?
Fui sedentária até meus 30 anos, não havia encontrado na verdade nada que me fizesse me apaixonar por atividade física, até que 3 hérnias “nasceram” na minha coluna, as dores eram enormes, ali percebi que precisava fazer algo, o pilates foi o primeiro passo.
3- Porque Trail Run?
É um caminho sem volta, é poder correr, fazer o que mais amo em contato com a natureza, se desafiar, diferente do asfalto o mesmo percurso muda a cada dia, é uma conexão incrível com meu eu, foi no trail run que encontrei isso.
4- Você começou a correr no asfalto ou foi direto para o Trail Run?
Comecei a correr no asfalto, fiquei 5 anos só correndo no asfalto até fazer a primeira vez uma prova trail que foi a WTR Arraial em 2018.
5- Como foi a sua primeira competição no Trail Run?
Foi a melhor experiência que tive como corredora amadora… WTR Arraial é uma prova linda, uma organização impecável, não senti medo em nenhum momento em estar sozinha em alguma parte do percurso, quando batia o cansaço vinha um visual mais energizante que o outro, o que era combustível suficiente para terminar Feliz.
6- O que mudou na sua vida com o esporte?
Sem dúvidas a disciplina. O esporte me deixou mais focada, mais disciplinada, não só com os treinos de corrida, mas em buscar auxílio de profissionais como treinador, nutricionista, fisioterapeuta, até mesmo buscar melhorar minha qualidade de sono, o que é fundamental para tudo.
7- Que dica você daria para alguém que quer começar no Trail Run?
Comece por percursos menores, mesmo que já corra uma maratona no asfalto, invista em fortalecimento, no trail o desgaste é ainda maior que no asfalto, vai precisar de força por uma boa parte do percurso, busque sempre ajuda de profissionais…. Depois da primeira experiência, mesmo que sofrida, você não vai querer outra vida.
